Fin de semana

Pasó el fin de semana y también la sensación de encontrarme mal que tenía el jueves pasado.

El viernes fui a nadar, con el tiempo un poco justo para volver al cole y que me diera tiempo a comer. Al final hice 250m cal + 500m tec + 100m cont + 3x500m ABmedio + 150m suaves. En total 2500m. Lo mejor que después me encontré mucho mejor.

El sabado finalmente me decidí por coger la bici y me fui algo más de un par de horas, hasta la rotonda de Palmeres. Lo malo que casi llegando a casa la bici me patinó en una curva resbalosa y me fui al suelo, acabando magullado y con algunas abrasiones. Hasta me pensé no ir a la carrera de hoy. Afortunadamente, a lo largo del día me fui encontrando mejor.

LA VOLTA A PEU DE CULLERA de hoy ha sido una pasada. El circuito está muy chulo, muy bonito por la parte de la costa, sobre todo por el faro y muy variado con subidas, bajadas y zonas llanas. Fuimos Juanan, Quintana y yo, encontrándonos allí con Víctor, Jordi y algunos más. Ya en la salida cada uno cogió su ritmo. Yo traté de seguir a Víctor, pero iba muy fuerte para mí. Entonces me acoplé a Jordi, pero justo al momento que Juanan nos pasaba como un cohete, decidí dejarle ir y coger mi ritmo para no rebentar... Durante unos kilómetros, hasta el km 4.5 más o menos, voy junto con una chica que me sirve de referencia para no cebarme con la gente que nos va pasando. Comienza la subida y mi referencia se queda algo atrás, pero me encuentro bien y comienzo a hacer mi carrera. Sobre el km 6 ya me voy creyendo que podré acabar antes de 1h y todavía voy bien. Paso la subida del km 7 al 8 en la que ya voy recuperando puestos, adelantando a gente que baja el ritmo. Bajamos y me controlo por que Víctor me había avisado de las rampas que venían. Me adelantan unos pocos pero en cuanto cogemos la primera rampa de la urbanización, los vuelvo a coger y adelanto a algunos más. Como todavía me encuentro bien, me lanzo hacia los últimos kilómetros y en la zona de entrada al pueblo subo un poco para mantener la posición con un grupito que venía por detrás. En los últimos 200m me dan arcadas por un sprint demasiado largo y me pasan un par de corredores, pero al final llego con 56'47" (6" menos por mi crono). En seguida veo a Jordi que ha llegado algo antes y a Víctor (53'20" aprox.) y a Juanan (51'25" aprox.). ENORMES. Al poco llega Quintana con 1h02'30", lo que supone quizás la mejor progresión de todos... En definitiva, una carrera perfecta en la que todos hemos superado con creces nuestros objetivos.